沈朔：与自我评价有关的情绪

    1）将快乐、愤怒、恐惧上海心理咨询 、悲哀视为最基本的或原始的情绪；2）与感觉刺激有关的情绪，包括疼痛、厌恶、轻快。这类情绪可以是愉快的，也可以是不愉快的；

    3）与自我评价有关的情绪，包括成功的与失败的、骄傲与羞耻、内疚与悔恨等，这些情绪决定于一个人对自身行为与客观行为标准的关系的知觉；4）与他人有关的情绪，发生在人与人之间的情绪种类似乎无限繁多，按照积极的与消极的维度，可以把它们分为爱与恨两大类。

    情绪包括哪些种类？上述主要介绍了情绪的基本概念以及四种常见的情绪，那么，内疚与悔恨等不良情绪该在怎么克服呢？调整认知和转移注意力非常重要。    现代人比较常见的情绪北京心理咨询有哪些？在工作和生活重压下，各种不良情绪给人们带来的困扰日渐增多。