沈朔：高三是学习与心理并行的过程

   高三是学习与心理并行的过程，单纯地重视学上海心理咨询 习而轻视心理是没人这样做的，但是心理调节不到位，则会留下许多问题。轻则影响学生一段时间的情绪，重则会影响学生整个高三的学习。那么如何调节学生的心理呢？

    家庭缓解法：高三学生有一部分压力，来源于家庭。父母望子成龙，望女成凤的思想左右着许多家长和家庭，对学生施加的有形压力和无形压力特别大，有些学生坦言不愿进家，不愿面对父母，尤其是不能听父母的唠叨。有时父母的教育只能引起学生的反感，适得其反。

    在高三刚开学时，有位教师就召开了一次家长会，让家长、学生、教师三方集合在一起，请学生先向父母介绍自己的表现情况及自己对父母的要求，然后，父母向学生说明自己的做法及向学生说出对学生的期望和保证自己以后的做法，让父母跟自己的孩子一起进入高三，体味高三的苦，要求家长放下架子，继续做自己孩子的朋友，是知心朋友，这种做法帮助学生有效地消除了家庭的负面影响和北京心理咨询压力。家庭外部环境宽松了，不必要的负担和压力就没有了，学生充分感受到家庭的良苦用心，这对于高三学生的学习是非常有利的。

 

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